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Passend zur Jahreszeit:
Die Herbst-Apotheke Nährstoffe für die geistige Fitness Stress als Mikronährstoffräuber
Stichwort: Vitalität
Rezepturen zum Selbermachen Massageöl „Morgenmuffel“
- 6 Tropfen Lemongrass bio, 2 Tropfen Wacholder bio und 1 Tropfen Pfefferminze bio mit 50 ml Jojoba-Öl bio mischen.
- Morgens auf Nacken, Solarplexus und Fußsohlen sanft einmassieren.
- Spendet intensive Feuchtigkeit, erfrischt und belebt bei Müdigkeit.
Rezepturen zum Selbermachen Massageöl „Zitrusfreuden“
- 5 Tropfen Zitrone bio, 5 Tropfen Grapefruit bio und 3 Tropfen Lemongrass bio mit 50 ml Mandel-Öl bio mischen.
- Sanft in die Haut einmassieren.
- Vitalisiert bei Erschöpfung, Müdigkeit und Schwäche.
Thema Alternative Heilmethoden
Frühlingsbeginn
Der Wechsel der Jahreszeiten bedeutet für den Organismus und für unsere Stimmung oft eine enorme Umstellung. Durch die allmähliche Erwärmung im Frühling schmilzt gewissermaßen auch der gesammelte „Winterspeck“ und führt zu einer Anreicherung von Schlacken und „Giftstoffen“ in unserem Körper.
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Thema Naturheilkunde
Heilfrucht mit vorbeugender Wirkung: Der Granatapfel
Punica granatum, der Granatapfel, ist seit der Antike in vielen Kulturen als Nahrungs- und Heilmittel bekannt. In den letzten Jahren wurden mehrere wissenschaftliche Studien über dieses Genussmittel durchgeführt.
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