Passend zur Jahreszeit:
Allergie und Allergene – Reize aus der Umwelt Leiden Sie unter Allergien? Pollenallergie
Stichwort: Vitalität
Thema Alternative Heilmethoden
„Schüßler-Mineralstoffe“ bewegen
Schmerzhafte akute und auch chronische Erkrankungen des Bewegungsapparates, insbesondere der Gelenke, Gelenkschmerzen des rheumatischen Formenkreises, degenerative Erkrankungen wie Arthrose, Arthritis und Schwellungen im Bereich der Gelenke, betreffen täglich viele Menschen.
weiterlesenRezepturen zum Selbermachen Einfaches Massageöl bei „Bindegewebsschwäche“
- 30 g Bio-Jojoba-Öl, 20 g Bio-Weizenkeimöl-Öl und 20 Tr. Lavendel fein Bio.
- Jojoba ist ein flüssiges Wachs, das die Haut geschmeidig macht. Es zieht rasch ein und strafft das Bindegewebe. Weizenkeimöl ist ein nährendes Öl mit einem hohen Gehalt an Vitamin E, das die Haut elastisch hält. Ideal für trockene und reife Haut.
- Ein schönes Gefühl ergibt sich durch ein kontinuierliches Streichen und Gleiten auf der Muskulatur. Die Knochen können bei der Massage ausgelassen werden.
Schwerpunkt Mikronährstoffe
Orthomolekulare Medizin – Mikronährstoffe für die Gesundheit
Die orthomolekulare Medizin betrachtet eine ausgewogene Versorgung mit Mikronährstoffen als Grundlage für eine gute Gesundheit.
weiterlesenRezepturen zum Selbermachen Sanftes „Aprikosenkernöl-Peeling“ für trockene Haut
- Dieses DIY-Peeling ist eine einfache Rezeptidee und lässt sich mühelos selbst herstellen.
- 2 Esslöffel Meersalz und 1 Esslöffel Bio-Aprikosenkern-Öl sorgfältig mischen.
- Unter der Dusche auftragen und sanft über die Haut massieren. Danach mit Wasser abspülen.
- Diese Intensiv-Reinigung dient der Glättung und Verfeinerung der Hautoberfläche und führt in der Folge zur optischen Verbesserung des Hautbilds.
Schwerpunkt Haut
Die Haut
Mit dem Beginn des Sommers ist es wichtig, unsere Haut auf die vermehrte Sonneneinstrahlung und das Sonnenbaden vorzubereiten.
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Schwerpunkt Stoffwechsel
Das metabolische Syndrom
Gefäßerkrankungen sind in unserer heutigen Gesellschaft oft eine Folge des Wohlstands. Nahrung steht im Übermaß zur Verfügung.
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Schwerpunkt Mikronährstoffe
Eisen
Eisen ist das häufigste essenzielle Spurenelement im Körper. Jede unserer Körperzellen braucht Eisen. Als elementarer Baustein des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin ist es für den Sauerstofftransport im Blut und die Sauerstoffübertragung im Energiestoffwechsel unerlässlich.
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Thema Naturheilkunde
Probiotika für das Immunsystem
Probiotika sind lebende Mikroorganismen, die, wenn sie in ausreichender Menge eingenommen werden, einen gesundheitsfördernden Nutzen für den Körper haben.
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Schwerpunkt Haut
Hühneraugen – lästig und schmerzhaft
Unter einem Hühnerauge (Clavus) versteht man eine meist sehr schmerzhafte Hornschwielenbildung mit einem mittigen, nach innen gerichteten Hornkern. Durch sein charakteristisches Aussehen ist das Hühnerauge zu seinem Namen gekommen.
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Schwerpunkt Mikronährstoffe
Coenzym Q10 – Leistungsstütze für das Herz
Für unseren täglichen Alltag brauchen wir genug Energie. Coenzym Q10, eine vitaminähnliche Substanz, ist ein Schlüsselmolekül im Energiestoffwechsel und ist essentiell bei der körpereigenen Energiegewinnung.
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