Kamillen-Apotheke

Stichwort: Naturheilkunde

Rezepturen zum Selbermachen “Einfache” Windsalbe

• 2 EL Fette Salbengrundlage aus der Apotheke, je ½ TL Anis, Fenchel und Kümmel.
• Die Salbengrundlage im Wasserbad schmelzen. Anis, Kümmel und Fenchel fein zerstoßen, mit der geschmolzenen Salbengrundlage vermengen und 10 Minuten weiter erwärmen. Danach durch ein Mulltuch abseihen, in einen Salbentiegel (Apotheke) füllen und abkühlen lassen.
• Mit dieser Salbe die Gegend um den Nabel einreiben und mit einem warmen Tuch abdecken.
• Die Windsalbe kann sowohl Kindern als auch Erwachsenen bei Blähungen helfen.

Rezepturen zum Selbermachen “Mehrerlei”-Tropfen

• 20 g Melissengeist, 10 Tr. Baldriantinktur, 10 Tr. Pfefferminztinktur oder einige Tropfen Pfefferminze bio.
• Die Bestandteile mischen und in eine Braunglasflasche (Apotheke) füllen.
• Bei Übelkeit, Erbrechen oder Magenschmerzen 20-30 Tropfen auf Zucker oder mit etwas Wasser einnehmen.
• Achtung: Dieses Rezept enthält Alkohol und ist daher für Kinder und Schwangere nicht geeignet!

Thema Naturheilkunde Kneipp kurz & bündig:
Tipps bei Verdauungsbeschwerden

Divertikulose, Gallen-Leberprobleme, Hämorrhoiden, Gastritis, Morbus Chron, Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Appetitlosigkeit

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Thema Naturheilkunde Kneipp’sches ganzheitliches Behandlungskonzept bei Verdauungsbeschwerden

Pfarrer Sebastian Anton Kneipp, der Begründer der Kneipp-Kur, wurde am 17. Mai 1821 im Allgäu geboren.

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Rezepturen zum Selbermachen Altbewährte “Wickel”

Zur Heilung oder Linderung kleiner Beschwerden sind Wickel als altbewährte und sanfte Hausmittel problemlos zuhause anzuwenden. Zum Herstellen von Wickeln braucht man eine Baumwollwindel und die jeweiligen „Zutaten“, die mit der Windel getränkt bzw. auf den Stoff fingerdick aufgetragen werden. Danach werden alle Seiten einschlagen, denn der „Wirkstoff“ sollte nicht direkt auf die Haut einwirken. Die Wickel bei Kindern etwa 10 Minuten, bei älteren Personen ca. 20-30 Minuten aufliegen lassen. weiterlesen

Rezepturen zum Selbermachen Aktivierendes “Zitrus-Massageöl”

• 2 Tr. Grapefruit bio, 6 Tr. Orange bio, 2 Tr. Zitrone bio, 25 ml Bio-Jojobaöl, 25 ml Bio-Mandelöl.
• Die beiden Basisöle mischen und die ätherischen Öle hinzufügen. In eine Braunglasflasche (Apotheke) füllen und gut schütteln.
• Das frisch duftende Massageöl nach dem Baden oder Duschen in die noch leicht feuchte Haut einmassieren.

Schwerpunkt Mikronährstoffe Nährstoffkombinationen

Es muss immer darauf geachtet werden, ob Wechselwirkungen bei Arzneimitteln bestehen oder bei der Einnahme von verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln auftreten können.

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Rezepturen zum Selbermachen “Bademilch” zur Entspannung und Regeneration der Muskulatur

• 4 Tr. Latschenkiefer bio, 4 Tr. Zirbelkiefer bio, 4 Tr. Wacholder bio, 4 Tr. Cajeput bio, 30 ml Bio-Mandelöl, 250 ml Milch.
• Die Milch mit dem Mandelöl vermischen und die ätherischen Öle einrühren.
• Das Badewannenwasser einlaufen lassen und die Bademilch mit eingießen. Die Wassertemperatur sollte ca. 38 Grad betragen.
• Die Auszeit genießen, während sich die Muskulatur entspannt und regeneriert. Die Haut wird dadurch sehr gut gepflegt und fühlt sich samtweich an.

 

Thema Naturheilkunde Eukalyptus

Es gibt etwa 500 verschiedene Eukalyptusarten, die sich in ihren Inhaltsstoffen und damit ihrer Wirkungsweise stark unterscheiden. Der Eukalyptusbaum gehört zu den höchsten Bäumen der Welt.

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Rezepturen zum Selbermachen Entspannende “Bauchkompresse”

• 2 Tr. Zypresse bio, 2 Tr. Kamille blau bio, 3 Tr. Lavendel fein bio, 1 Liter warmes Wasser (Handwärme), Handtuch.
• Das Handtuch mit dem warmen Wasser tränken und mit den ätherischen Ölen beträufeln.
• Das Handtuch für 5-15 Minuten auf den Bauch legen und mit einer Decke zudecken.
• Die ätherischen Öle sorgen für eine ganzheitliche Entspannung und Entkrampfung.