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Passend zur Jahreszeit:
Winterliche Duftmischungen Tonka – „Magie“ in der Aromatherapie Das Räuchern: Aromatherapie und Ritual
Stichwort: Vitamine
Schwerpunkt Mikronährstoffe
Lysin
L-Lysin ist eine für den Körper unbedingt notwendige Aminosäure und hat wichtige Funktionen im Immunsystem. Eine weitere Eigenschaft des Lysins kommt beim Knochenstoffwechsel zum Tragen. Durch diese Aminosäure wird nämlich die Absorption von Kalzium verbessert.
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Thema Naturheilkunde
Das Gleichgewicht wieder herstellen
Die kulinarischen Verführungen der letzten Wochen unterstützen in unserem Körper ein saures Milieu. Kopfschmerzen, Verspannungen, Sodbrennen, Erschöpfungszustände u. a. können die spürbaren Folgen sein.
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Schwerpunkt Mikronährstoffe
Vitamin C
Mehr als eine Nahrungsergänzung
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Thema Naturheilkunde
Gut gewappnet in der kalten Jahreszeit
Erkältungskrankheiten haben nur insofern mit Kälte zu tun, als feuchtkaltes Wetter deren Entstehung begünstigen kann.
weiterlesenRezepturen zum Selbermachen „Hagebutten“ Honig
- Frisch gepflückte Hagebutten 100 g, Blütenhonig vom heimischen Imker 100 g.
- Die Hagebutten als Ganzes mixen oder entkernen und fein aufschneiden. Danach mit dem Bienenhonig vermengen, in ein dunkles gläsernes Gefäß füllen und kühl lagern. Der Honig kann mehrere Wochen gelagert werden.
- Täglich zwei Teelöffel voll davon nehmen.
- Der Hagebuttenhonig ist ein wichtiger Vitamin C-Lieferant, Kinder haben ihn besonders gerne.
Thema Alternative Heilmethoden
Sonnenunverträglichkeit
„Bei normaler Sonnencreme bekomme ich immer Pickelchen auf der Haut – haben Sie noch etwas anderes für mich?“
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