Passend zur Jahreszeit: Stichwort: Haut
Rezepturen zum Selbermachen Massageöl „Morgenmuffel“
- 6 Tropfen Lemongrass bio, 2 Tropfen Wacholder bio und 1 Tropfen Pfefferminze bio mit 50 ml Jojoba-Öl bio mischen.
- Morgens auf Nacken, Solarplexus und Fußsohlen sanft einmassieren.
- Spendet intensive Feuchtigkeit, erfrischt und belebt bei Müdigkeit.
Rezepturen zum Selbermachen Massageöl „Zitrusfreuden“
- 5 Tropfen Zitrone bio, 5 Tropfen Grapefruit bio und 3 Tropfen Lemongrass bio mit 50 ml Mandel-Öl bio mischen.
- Sanft in die Haut einmassieren.
- Vitalisiert bei Erschöpfung, Müdigkeit und Schwäche.
Thema Alternative Heilmethoden
Sonnenunverträglichkeit
„Bei normaler Sonnencreme bekomme ich immer Pickelchen auf der Haut – haben Sie noch etwas anderes für mich?“
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Tipps
Übermäßiges Schwitzen
So schön der Sommer auch sein mag, mit seiner Wärme, der Sonne und dem manchmal eher tropischen Klima, so stellt er doch für viele Menschen, die unter extremem Schweiß leiden, eine enorme psychische Belastung dar.
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Thema Naturheilkunde
Ätherische Öle vertreiben Gelsen
Mücken, Wespen und Co zählen zu den Schattenseiten der warmen Monate. Speziell nach Sonnenuntergang und am frühen Morgen werden Stechmücken aktiv.
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Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle
Aromatherapie-Bäder
Ätherische Öle lösen sich nicht im Badewasser, man benötigt dafür „Lösungsvermittler“. Für ein Vollbad nimmt man 1-3 Esslöffel Milch, flüssigen Honig, Meersalz oder neutrales Basis-Ölbad.
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