Kamillen-Apotheke

Stichwort: Vitamine

Schwerpunkt Fettstoffwechsel Fettstoffwechsel und Cholesterin

In der kalten Jahreszeit wurde dem Körper oft ein Übermaß an Nahrung zur Verfügung gestellt.  Nun ist es wieder Zeit, sich um seine Gesundheit zu kümmern. In unserer Wohlstandsgesellschaft mit mehr als ausreichendem Nahrungsmittelangebot ernähren sich immer mehr Menschen „ungesund“. Das ist eine wesentliche Ursache für Fettstoffwechselstörungen und Übergewicht.

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Schwerpunkt Mikronährstoffe Lysin

L-Lysin ist eine für den Körper unbedingt notwendige Aminosäure und hat wichtige Funktionen im Immunsystem. Eine weitere Eigenschaft des Lysins kommt beim Knochenstoffwechsel zum Tragen. Durch diese Aminosäure wird nämlich die Absorption von Kalzium verbessert.

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Thema Naturheilkunde Das Gleichgewicht wieder herstellen

Die kulinarischen Verführungen der letzten Wochen unterstützen in unserem Körper ein saures Milieu. Kopfschmerzen, Verspannungen, Sodbrennen, Erschöpfungszustände u. a. können die spürbaren Folgen sein.

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Schwerpunkt Mikronährstoffe Vitamin C

Mehr als eine Nahrungsergänzung

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Thema Naturheilkunde Gut gewappnet in der kalten Jahreszeit

Erkältungskrankheiten haben nur insofern mit Kälte zu tun, als feuchtkaltes Wetter deren Entstehung begünstigen kann.

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Rezepturen zum Selbermachen „Hagebutten“ Honig

• Frisch gepflückte Hagebutten 100 g, Blütenhonig vom heimischen Imker 100 g.
• Die Hagebutten als Ganzes mixen oder entkernen und fein aufschneiden. Danach mit dem Bienenhonig vermengen, in ein dunkles gläsernes Gefäß füllen und kühl lagern. Der Honig kann mehrere Wochen gelagert werden.
• Täglich zwei Teelöffel voll davon nehmen.
• Der Hagebuttenhonig ist ein wichtiger Vitamin C-Lieferant, Kinder haben ihn besonders gerne.

Thema Alternative Heilmethoden Sonnenunverträglichkeit

„Bei normaler Sonnencreme bekomme ich immer Pickelchen auf der Haut – haben Sie noch etwas anderes für mich?“

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