Aktuell! Wissenswert
Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle
Einteilung der ätherischen Öle
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, ätherische Öle sinnvoll zu ordnen. Parfümhersteller sortieren sie nach der Verweildauer des Duftes an einem Riechstreifen. Neben dem Zeitfaktor, der die Verflüchtigung der Hauptduftnoten eines Duftes misst, kann man innerhalb der Gruppen auch vergleichbar ähnliche Wirkungen beobachten.
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Schwerpunkt Tee
Die Produktion von klassischem Tee
Im Gegensatz zu Kaffee wird der Tee bereits auf den Plantagen im Ursprungsland aufbereitet und als fertiger schwarzer Tee exportiert.
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Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle
Was bedeutet Bio-Anbau?
Diese besondere Art der Pflanzen-Kultivierung heißt eigentlich „kontrolliert biologischer Anbau“ oder „kontrolliert biologisch-dynamischer Anbau. Es gibt dafür in der Europäischen Union geltende Richtlinien, die von verschiedenen Anbauverbänden getragen und geprüft werden.
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Schwerpunkt Tee
Die Tee-Ernte
Die bedeutendsten Teeanbaugebiete gibt es in Indien, Ceylon, China, Japan, Indonesien und Kenia.
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Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle
Raumbeduftung
Ätherische Öle sind Konzentrate und es gilt die Regel „weniger ist mehr“. Sie werden nur in Ausnahmefällen konzentriert angewendet (z. B. Lavendel bei Insektenstichen).
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Rezepturen zum Selbermachen
„Ingwer-Kurkuma“ Tee
- Je 2 cm frische Ingwer- und Kurkumawurzel, etwas Pfeffer, 1 Esslöffel Raps-Öl, 1 Zitrone.
- Ingwer und Kurkuma schälen und in Scheiben schneiden, in einem hitzebeständigen Gefäß mit Pfeffer und Öl vermengen und mit 500 ml heißem Wasser aufgießen. 10 Minuten ziehen lassen, dann abseihen und etwas abkühlen lassen. Zum Schluss den Saft der ausgepressten Zitrone hinzufügen. Nach Geschmack mit Honig vom heimischen Imker süßen.
- Ein ideales Stoffwechselgetränk, vor allem wenn kalte Frühlingstage das Immunsystem belasten.
Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle
Aromatherapie-Bäder
Ätherische Öle lösen sich nicht im Badewasser, man benötigt dafür „Lösungsvermittler“. Für ein Vollbad nimmt man 1-3 Esslöffel Milch, flüssigen Honig, Meersalz oder neutrales Basis-Ölbad.
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Thema Alternative Heilmethoden
Schüßler-Mineralstoffe zur Stärkung des Herzens
Nervöses Herzklopfen, ein in der Kamillen-Apotheke oft genanntes Problem, ist häufig trotz genauer Untersuchungen weder auf ein Herzleiden noch auf ein anderes organisches Leiden als Auslöser zurückzuführen. Diese Symptomatik tritt häufig bei erschöpften, überarbeiteten, nervösen, furchtsamen und niedergeschlagenen Personen auf.
Thema Alternative Heilmethoden
Gesundes Herz
Menschen, bei denen eine Herzschwäche vorliegt, leiden unter eingeschränkter körperlicher Belastbarkeit. Es wird nicht mehr genügend Blut in den Kreislauf gepumpt, um die Organe ausreichend mit Sauerstoff zu versorgen.
Schwerpunkt Aromatherapie, Ätherische Öle
Ätherische Öle – Anwendungsregeln
Was ist zu beachten?
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