Stichwort: Mund
Rezepturen zum Selbermachen “Salbei-Meersalz” Gurgelwasser
- 250 ml kochendes Wasser, 2 Teelöffel getrocknete Salbeiblätter aus der Apotheke, ½ Teelöffel Meersalz.
- Die Salbeiblätter mit dem kochenden Wasser übergießen und bedeckt 10 Minuten ziehen lassen. Dann abseihen und das Meersalz darin auflösen. Mit dieser warmen Lösung mehrmals täglich gurgeln.
- Das Salbei-Meersalz-Gurgelwasser lindert Halsschmerzen und fördert die Heilung.
Schwerpunkt Mundhygiene Probleme mit dem Zahnfleisch?
Probleme mit dem Zahnfleisch? Mundhygiene, also Gesundheit für Zähne, Zahnfleisch, Zunge und Mundschleimhaut, ist ein wichtiges Thema für das allgemeine Wohlbefinden. Es gibt dafür aber immer wieder noch Nachholbedarf, besonders was die Reinigung der Zahnzwischenräume betrifft.
weiterlesenRezepturen zum Selbermachen Tee-Tipp “bei Aphten”
- 25 g Kamillenblüten, 25 g Ringelblumenblüten, 25 g Salbeiblätter und 25 g Hamamelisblätter.
- 1 Teelöffel der Heilkräutermischung mit 150 ml siedendem Wasser übergießen und 10 Minuten bedeckt ziehen lassen. Dann abseihen.
- Mehrmals täglich lauwarm bis kühl zum Spülen und Betupfen verwenden.
- Der Tee sollte frisch bereitet werden und ist ein pflanzliches Mittel der ersten Wahl bei entzündlichen Veränderungen an der Mundschleimhaut.
Thema Naturheilkunde Die Echte Kamille ist seit Jahrhunderten bewährt
Die Echte Kamille ist seit Jahrhunderten bewährt Man sagt, dass die Echte Kamille am liebsten dort wächst, wo sie am meisten zertreten wird, an Wegrändern, auf Schuttplätzen, Ödstellen, in Weinbergen, an Mauern und im Acker.
weiterlesenThema Naturheilkunde Wenn der Mund oder Rachen schmerzt …
Wenn der Mund oder Rachen schmerzt … … haben sich Kamille, Salbei, Eibisch, Tormentilla und Co bestens bewährt.
weiterlesenThema Naturheilkunde Die Pfefferminze – Allrounder ohne Grenzen
Die Pfefferminze – Allrounder ohne Grenzen Die Minzen gehören zu den ältesten Arzneipflanzen der Welt. Bereits im Altertum wurden verschiedene Minzen-Arten in den Gärten angebaut und arzneilich verwendet.
weiterlesenRezepturen zum Selbermachen Aufhellendes “Zahnputzpulver” gegen Verfärbungen
- 5 Esslöffel getrocknete Rosenblütenblätter, 2 Esslöffel getrocknete Salbeiblätter, 1 Esslöffel getrocknete Pfefferminzblätter, 1 Teelöffel Natronpulver, 1 Teelöffel feine Heilerde und 1 Teelöffel Birkenzucker.
- Alle Zutaten werden in einem Mörser fein gemahlen.
- Zum Zähneputzen eine kleine Menge des Pulvers auf die angefeuchtete Zahnbürste streuen, dann wie gewohnt putzen.
- Die natürlichen Zutaten entfernen schonend anhaftende Belege und pflegen empfindliches Zahnfleisch.
Schwerpunkt Mikronährstoffe Lysin
Lysin L-Lysin ist eine für den Körper unbedingt notwendige Aminosäure und hat wichtige Funktionen im Immunsystem. Eine weitere Eigenschaft des Lysins kommt beim Knochenstoffwechsel zum Tragen. Durch diese Aminosäure wird nämlich die Absorption von Kalzium verbessert.
weiterlesenThema Naturheilkunde Wieder richtig durchatmen
Wieder richtig durchatmen Ob erkältet oder allergisch – Heiserkeit, Schnupfen und Husten sind die typischen Symptome dabei und diese tauchen gerade im Monat März immer wieder auf.
weiterlesenRezepturen zum Selbermachen “Kamillen” Tropfen
- Getrocknete Kamillenblüten 20 g, Alkohol ca. 50% 100 g.
- Die getrockneten Kamillenblüten aus der Apotheke zusammen mit dem Alkohol in ein dunkles Glas geben und 5 Tage stehen lassen, dabei öfters umrühren. Anschließend durch ein Filter geben und in eine dunkle Flasche mit Tropfverschluss füllen.
- Die Kamillen-Tropfen können verdünnt, 10 Tropfen auf ein Glas Wasser, zum Gurgeln und für Spülungen bei entzündetem Zahnfleisch, zum Einnehmen bei krampfartigen Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes, bei Reizzuständen der Atemwege oder als Umschlag bei Entzündungen der Haut und Schleimhaut verwendet werden.