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Wissenswert: Rezepturen zum Selbermachen
Körperspray „Entspannung“
- 2 Tropfen Lavendel fein bio, 4 Tropfen Neroli bio und 30 ml Mandel-Öl bio in eine Braunglas-Sprühflasche füllen und gut verschütteln.
- Bei Bedarf bzw. vor dem Schlafengehen auf den Hals sprühen und tief einatmen. Begleitend kann eine kleine Menge auf den Fußsohlen, am Solarplexuspunkt (unterhalb des Rippenbogens) und im Nacken gleichmäßig und sanft kreisend einmassiert werden.
- Wirkt entspannend und beruhigt die Nerven.
Zuletzt aktualisiert: 24. Februar 2018
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