Stichwort: Herz-Kreislauf
Schwerpunkt Körpergewicht Die gesunde Mahlzeit im Alltag
Die gesunde Mahlzeit im Alltag Übergewicht, Lebensmittelintoleranzen, Nährstoffmängel durch einseitige Kostformen, damit verbunden erhöhter Blutdruck, hoher Blutzucker und abnormale Cholesterin- oder Triglycerid-Spiegel spielen im Apothekenalltag neben dem ganzjährig auftretenden „Erkältungssyndrom“ eine große Rolle.
weiterlesenTipps Aktuelle Empfehlung für mehr Energie
Aktuelle Empfehlung für mehr Energie Die letzten Wochen riefen zu Selbstdisziplin, Besonnenheit und Solidarität auf. Für manche waren „die eigenen vier Wände“ nicht nur physische Distanz zur nächsten Umgebung, sondern sie fanden im positiven Sinn dadurch Ruhe und Ausgeglichenheit vom lauten und stressigen Alltag.
weiterlesenThema Naturheilkunde Bitterstoffe für eine gesunde Verdauung
Bitterstoffe für eine gesunde Verdauung Der Nahrungstransport im menschlichen Verdauungstrakt, von der Aufnahme im Mund bis zur Ausscheidung durch den Darm, dauert zwischen 24 und 36 Stunden.
weiterlesenSchwerpunkt Arzneistoff Coffein und seine munter machende Wirkung
Coffein und seine munter machende Wirkung Coffein ist als isolierte Substanz ein weißes, bitter schmeckendes Pulver und kommt in verschiedenen Pflanzen vor. Die Substanz erhöht die Leistungsfähigkeit des Gehirns.
weiterlesenThema Alternative Heilmethoden Bachblüten: Den Winter annehmen
Bachblüten: Den Winter annehmen Der Winter ist bzw. wäre die Zeit der inneren Einkehr, des Innehaltens. Viele Tiere halten Winterschlaf, für die Pflanzenwelt steht die Zeit still. Unser Organismus produziert in der dunklen Jahreszeit mehr Melatonin – dieses „Schlafhormon“ entfaltet eine beruhigende und müdigkeitsfördernde Wirkung. Leider können wir nicht immer im Einklag mit den Jahreszeiten leben, was unser Wohlbefinden stört.
weiterlesenThema Naturheilkunde Omega-Fettsäuren
Omega-Fettsäuren Was wissen Sie über Omega-Fettsäuren? „Sie halten die Gefäße frei“ – „Sie wirken gegen Entzündungen“ – „Sie helfen bei Depressionen“ – von vielen positiven Effekten wird in den verschiedensten Medien berichtet.
weiterlesenSchwerpunkt Fettstoffwechsel Fettstoffwechsel und Cholesterin
Fettstoffwechsel und Cholesterin In der kalten Jahreszeit wurde dem Körper oft ein Übermaß an Nahrung zur Verfügung gestellt. Nun ist es wieder Zeit, sich um seine Gesundheit zu kümmern. In unserer Wohlstandsgesellschaft mit mehr als ausreichendem Nahrungsmittelangebot ernähren sich immer mehr Menschen „ungesund“. Das ist eine wesentliche Ursache für Fettstoffwechselstörungen und Übergewicht.
weiterlesenThema Naturheilkunde Die Mistel
Die Mistel Über so mancher Tür hängen zu Weihnachten Mistelzweige und verliebte Pärchen stehen küssend darunter. Der landläufigen Legende nach bleiben diese Paare ein Leben lang zusammen.
weiterlesenThema Naturheilkunde Passionsblume: Eine Pflanze für innere Ruhe
Passionsblume: Eine Pflanze für innere Ruhe In der Volksmedizin Nord-, Mittel- und Südamerikas wird die schöne Passionsblume seit Jahrhunderten zur Linderung von Unruhezuständen eingesetzt.
Thema Alternative Heilmethoden Ein Schüßler-Mineralstoff für die Leber
Besonders im Monat März leiden viele Menschen unter Müdigkeit, Kreislaufschwäche oder Kopfschmerzen. „Frühjahrsmüdigkeit“, bedingt durch den Wechsel der Jahreszeiten, nennen viele diese Erscheinung.
weiterlesen