Stichwort: Heilpflanzen
Thema Naturheilkunde
„Fastenzeit“ im Sinne eines gesunden Lebensstils
Fasten reduziert die Dinge auf das Wesentliche. Der bewusste Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel reinigt den Körper und lichtet die Seele.
weiterlesen
Thema Naturheilkunde
Tipps für einen funktionierenden Gehirnstoffwechsel
Das Gehirn ist Teil des Nervensystems und ist über Nervenbahnen mit dem gesamten Körper verbunden.
weiterlesenRezepturen zum Selbermachen „Schwacher Magen“ Tee
Häufig verlangen Kunden der Kamillen-Apotheke einen magenstärkenden Tee. Abgesehen von unseren speziellen Eigenproduktionen eignet sich folgende Rezeptur dafür:
- 30 g Schafgarbenkraut, 10 g Kamillenblüten, 10 g Pfefferminzblätter.
- 1 Teelöffel dieser Heilkräuter-Mischung mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten bedeckt ziehen lassen, dann abseihen.
- Täglich 3-mal je 1 Tasse vor den Mahlzeiten mäßig warm 3-4 Wochen lang trinken.
Thema Naturheilkunde
Thymian, Thymus vulgaris L.
Das stark duftende, belebende Kraut wurde früher verwendet, um Mut einzuflößen.
weiterlesen
Thema Naturheilkunde
Stressbewältigung mit Heilpflanzen
In kritischen Zeiten leiden viele Menschen unter emotionalem Stress. Das Wort „Stress“ bedeutet „Druck“, „Anspannung“ und versetzt unseren Körper in maximale Alarmbereitschaft.
weiterlesen
Thema Naturheilkunde
Die Zistrose, Cistus canadensis L.
Turbo für die Abwehrkräfte
weiterlesenRezepturen zum Selbermachen „Salbei-Propolis“ Spray
- 20 g getrocknete Salbeiblätter, 1 Teelöffel alkoholfreie Propolistinktur, 100 ml heißes Wasser.
- Die Salbeiblätter mit dem heißen Wasser übergießen und zugedeckt abkühlen lassen. Abseihen und die Propolistinktur dazugeben. In eine 100 ml Braunglas-Sprayflasche aus der Apotheke füllen.
- Bei akuten Halsschmerzen mehrmals täglich einige Hübe in den Rachen sprühen. Vor dem Gebrauch gut schütteln.
- Im Kühlschrank aufbewahren und alsbaldig verbrauchen.
Thema Naturheilkunde
Antiviral wirkende Heilpflanzen
Studien belegen, dass manche Heilpflanzen oder deren Inhaltsstoffe ein virales Krankheitsgeschehen positiv beeinflussen.
weiterlesen
Tipps
Empfehlungen für ein starkes Immunsystem
Ständig laufen in unserem Körper Abwehrprozesse gegen „äußere Eindringlinge“ effektiv und unbemerkt im Hintergrund ab. Manchmal dauert es etwas länger, bis das Immunsystem aktiv wird und die typischen Symptome wie Schnupfen, Halsschmerzen, Gliederschmerzen und eventuell Fieber stellen sich ein.
weiterlesen
Schwerpunkt Hygiene
Atemschutzmasken und die Praxis
Das Tragen eines Mund-Nasen-Schutzes ist fester Bestandteil des Alltags geworden. Lange Tragezeiten haben dabei jedoch Auswirkungen auf Hals und Stimme.
weiterlesen
Passend zur Jahreszeit: