Schlagwort: Immunsystem und Abwehr - Seite 4

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Von September-Dezember 2025

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Hilfreiche Infos und Tipps aus der Kamillen-Apotheke

Winterliche Duftmischungen Tonka – „Magie“ in der Aromatherapie Das Räuchern: Aromatherapie und Ritual

Stichwort: Immunsystem und Abwehr

Rezepturen zum Selbermachen „Raumbeduftung“ bei widerstandsfähigen Keimen

10 Tropfen Nelkenknospe bio, 20 Tropfen Lavendel bio, 5 Tropfen Oregano bio, 20 Tropfen Teebaum bio, 20 Tropfen Thymian bio, 5 Tropfen Zimtrinde bio, 40 Tropfen Zitrone bio.
Die ätherischen Öle werden miteinander vermischt und in eine kleine Braunglasflasche gefüllt.
Davon wird ein Tropfen pro Quadratmeter Raumfläche in eine Duftlampe gegeben und der Raum 30 Minuten lang beduftet. Anschließend wird gut gelüftet.
Diese ausgewählte Naturduft-Mischung reduziert die Keimbelastung in der Raumluft und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.

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